自己と対話する
身体を使って自分の知るためのセッションです。誰かに見せるためのダンスではなくて、自分を知るための表現です。身体の部分一つ一つに意識を向けて動かしていくことで今の自分の状態を知り内側と深くつながることができます。内側が望んでいることに気づくことができたらその望みを純粋に表に出していきます。難しく考えることはありません。声でガイドしますのでその声に従ってリラックスしていれば大丈夫です。内側からの声を聴き素直に動くことができた瞬間は深い喜びと安心感を感じることができます。
個人セッション 90分 6000円